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健康のこと、日常のことなどを発信しています。

無理は禁物

2017/5/13
5月に入り、気温の高い日が多くなってきましたね。

先日、自宅の階段で転んでしまい、腰を痛めてしまいました。
すぐに良くなるかなと思いながら、湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりしましたが、一向に良くならないので、腰痛ベルトをしながら仕事をしています。

改めて思いましたが、仕事はもちろんのこと、日常生活でも屈んだり、身体をよじったりして作業していることがとても多く、腰の大切さを改めて感じています。

だいぶ良くなりましたが、機敏な動きは出来ません…
無理せずに行きたいと思います。
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5月に入りました

2017/5/1
新学期、新生活、新年度とみなさん忙しい毎日を過ごされてるかと思います。
5月に入りましたので少しは慣れてきたでしょうか。

我が家には小学生の子供がいます。
5月の陸上記録会に向けて、毎朝7時前に自宅を出て、陸上練習に行っています。
朝早く登校するので、子供はもちろん、親も起きる時間も必然的に早くなるのですが…

実は私、朝がとっても苦手です。
いつまでも布団の中にいたいです。

しかし、子供のためにいつもより30分だけですが、早く起きるようになりました。
やはり、時間て大切ですね。
たかが30分、されど30分。
出来ることが2つ3つ増えましたし、時間に余裕があってゆっくり支度することができています。
子供のおかげで早起きっていいなと実感させてもらっています。


陸上練習が終わっても続けられるように…
がんばります!
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新人さん

2017/4/14

こんにちは。
4月に入り、いろんな意味での新人さん達は新しい環境に
少しは慣れましたでしょうか?

1日目からストレスを感じている新人さん、
歓迎会で忙しい新人さんなどもいらっしゃると思います。


我々も開院して2か月半が経ちました。
まだまだ、新しい業務や慣れない業務もあり、新人さんと同じです。

でも、気持ちは元気に明るく、楽しくやっています。
いろいろな病気で来られる患者さんに、少しでも安心できるような
明るい雰囲気の医院を目指して頑張ります。

陽光桜

2017/4/6

4月がスタートしました
周りの小中学校では、今週、入学式のところも多いようです

我が家の前の公園では、毎年たくさんの桜が咲きます
その中でピンク色のかわいらしい花びらの桜があります
最近、どなたかが枝に名札を付けてくださいました
そのおかげで、暮らし始めて10年、初めて名前を知りました
桜の名前は『陽光』、ただいま満開です

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クリニックブログ始めました!

2017/3/28
太陽の日差しもだんだん暖かく感じられるようになってきましたね。

自宅の庭に植えてあるチューリップも咲き始めてきました。

東京都心は、桜の開花便りが聞こえてきましたので、木更津市内の桜も、あと少しで開花を迎えるでしょうか。

先日、医院のスタッフで食事に行ったお店でも、ふきのとうの天ぷらがありました。
食材でも春を感じるってステキですよね。

本格的な春が待ち遠しいです。

当院では”胃カメラが楽なクリニック”ということで、経鼻内視鏡(鼻からの胃カメラ)を実施しています。
今月も予約に空きがありますので、お気軽にお問い合わせください。
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お問合せはTEL: 0438-97-6252
苦痛の少ない楽な胃カメラ検査 おかもと医院