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健康のこと、日常のことなどを発信しています。

家の庭木

2017/7/2
今年の梅雨は雨量が少ないとニュースでは言っていましたが、最近は雨の日が多くなってきました。
おかげで、家の草木が良く育つようになり、草取りや剪定を頻繁にしなければなりません。

庭の手入れなんて、君津中央病院勤務の時にはほとんど出来ませんでした。
常に緊急呼び出しがあったり、睡眠不足があったりして、庭木を観察する気持ちの余裕なんてありませんでした。

時間が取れるようになり、あらためて自分を見直すようになってくると、草木にも興味がわいてくるようになります。
カツラ、ヤマボウシ、キンモクセイ、ハクモクレン、ソヨゴ、カエデ、シャラ・・いろいろな葉と花をつけます。
植えてから10年経過しましたが、よく根付いてくれて随分と大きくなりました。
木の種類によって枝ぶり、育ちかたが異なり、剪定も難しいものです。
全然きれいにはいかないけれど、自分で楽しみながらやっています。



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「そうめん」

2017/6/7
今週の土曜日は子供の運動会があります。

毎年、お弁当に絶対入れてほしいリクエストとして、「おいなりさん」と「からあげ」は不動のメニューでした。しかし、今年もそうかなぁと思いきや「そうめん」と「からあげ」ときました(笑)
「そうめん」は持って行ったことがないので、レシピを検索してがんばって作ろうと思います。
ただ…
今週中には関東も梅雨入りということで、お天気が心配です。
今のところ、雨予報ではないのでこのまま変わらず…と神頼みです。
が、暑くなるようで…子供も大人も熱中症にならないようにしっかり水分補給をしていきたいですね。

これからの季節、みなさんも外の作業やお出かけの際は、こまめに休憩と水分補給して下さいね。

無理は禁物

2017/5/13
5月に入り、気温の高い日が多くなってきましたね。

先日、自宅の階段で転んでしまい、腰を痛めてしまいました。
すぐに良くなるかなと思いながら、湿布を貼ったり、痛み止めを飲んだりしましたが、一向に良くならないので、腰痛ベルトをしながら仕事をしています。

改めて思いましたが、仕事はもちろんのこと、日常生活でも屈んだり、身体をよじったりして作業していることがとても多く、腰の大切さを改めて感じています。

だいぶ良くなりましたが、機敏な動きは出来ません…
無理せずに行きたいと思います。
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5月に入りました

2017/5/1
新学期、新生活、新年度とみなさん忙しい毎日を過ごされてるかと思います。
5月に入りましたので少しは慣れてきたでしょうか。

我が家には小学生の子供がいます。
5月の陸上記録会に向けて、毎朝7時前に自宅を出て、陸上練習に行っています。
朝早く登校するので、子供はもちろん、親も起きる時間も必然的に早くなるのですが…

実は私、朝がとっても苦手です。
いつまでも布団の中にいたいです。

しかし、子供のためにいつもより30分だけですが、早く起きるようになりました。
やはり、時間て大切ですね。
たかが30分、されど30分。
出来ることが2つ3つ増えましたし、時間に余裕があってゆっくり支度することができています。
子供のおかげで早起きっていいなと実感させてもらっています。


陸上練習が終わっても続けられるように…
がんばります!
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新人さん

2017/4/14

こんにちは。
4月に入り、いろんな意味での新人さん達は新しい環境に
少しは慣れましたでしょうか?

1日目からストレスを感じている新人さん、
歓迎会で忙しい新人さんなどもいらっしゃると思います。


我々も開院して2か月半が経ちました。
まだまだ、新しい業務や慣れない業務もあり、新人さんと同じです。

でも、気持ちは元気に明るく、楽しくやっています。
いろいろな病気で来られる患者さんに、少しでも安心できるような
明るい雰囲気の医院を目指して頑張ります。
お問合せはTEL: 0438-97-6252
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